LE DUEL DU CHOCOLAT DE LA BANANE 

Sans sucre, sans gluten, sans beurre, sans lactose

Banane + Chocolat noir = Un pur Bonheur à l’état brut…

Le bonheur, c’est tout de suite, maintenant. C’est simple comme Bonjour !

Tellement moelleux

La banane rend heureux, c’est scientifiquement prouvé.

Et le chocolat noir… Einh les addicts du vrai chocolat 

Qu’en pensez-vous ?

Le cacao est l’aliment qui nous procure une sensation de Bonheur.

Alors imaginez la combinaison des 2, c’est très simple…

Voici une belle addition que j’aime beaucoup : Rend heureux + bonheur = Bien être, plaisir…

Ce gâteau est un booster d’énergie au naturel grâce à des ingrédients tout simples que l’on retrouve dans notre cuisine.

Vous avez des bananes qui commencent à bien noircir ? Et comme moi, vous n’aimez pas les manger ainsi ?

Pas de gaspillage !

C’est cette banane trop mûre qu’il vous faut pour cette recette.

Ce gâteau est moelleux à souhait, gourmand et une bombe de saveurs en bouche. Tout ce que j’aime et tout ce que j’attends d’un gâteau.

Et un grand Waou pour cette recette sans sucre, sans beurre, sans gluten et sans lactose…

Que demander de plus ?

En bref, un gâteau sain qui accompagne mes petits-déjeuners ainsi que mes goûters dans la joie et la bonne humeur !

Pour en finir, ayez la banane 

 

Votre liste d’ingrédients :                                              

  • 2 bananes bien mûres
  • 1 oeuf
  • 30 gr. pépites de chocolat
  • 30 gr. de maïzena
  • 1 cuillère a café de levure chimique
  • 50 gr. de poudre d’amande

 

La préparation :                                                                                                       

1 Préchauffer votre four à 190°C.

2 Ecraser les bananes à l’aide d’une fourchette, ajouter l’oeuf et bien mélanger énergiquement.

3 Intégrer la maïzena, la levure chimique et la poudre d’amande. Mélanger.

4 Puis ajouter les petites pépites de chocolat, puis mélanger.

Un coup de spatule pour mélanger les pépites de chocolat et la pâte est prête a cuire.

5 Verser cette préparation dans un moule tapissé d’une feuille de cuisson.

6 Et enfourner pour 15 minutes environ.

 

Régalez-vous bien, sans restriction !

 

 

 

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